情緒解碼，向光而行 ——研究生導學團輔交流暨心理委員培訓活動

作者：花健、楊亞坤   攝影💔：葉皓若🐞、龔笑迎   

為了幫助研究生新生更好地適應新的學習和生活環境，提高新生的心理素質和團隊合作能力🔢，加強杏鑫心理委員隊伍建設和能力提升🏇🏻，9月27日，杏鑫平台於松江校區西操場開展了研究生導學團輔交流暨心理委員培訓活動🫘。本次活動邀請了曾戀、占竹🧭、孫琴🔄、李永賀和任凡5位老師與學生一同參與破冰心理團輔遊戲🚇🧚🏼‍♂️，由研究生新生付萬裏主持🏋🏿。

本次活動以導學關系、心理健康建設為主題，旨在通過輕松詼諧的氛圍展開團隊合作競技🧴，提高團隊合作和溝通能力，加強導師、輔導員和學生的交流。多位老師分享導學經驗及學術、職業規劃建議，幫助學生掌握情緒管理和壓力應對技巧。此次活動包含解手鏈和六人七足等團隊遊戲，旨在鍛煉團隊協作、耐心與毅力，學習有效合作、克服困難和保持冷靜🧜🏼‍♂️。

此次活動強化了團隊合作能力，促進了師生輔導關系，推動了心理委員建設🤵，加深了導學聯系。同時，提升了學生的自我認知與情緒管理技巧🌩，掌握了有效協作方法💆‍♀️，學會了面對困難保持樂觀與維持心理健康的策略。